Dopo il successo del Novembre scorso, Sabato 24 gennaio dalle ore 11 alle 13 riproporremo l’evento di Yin Yoga in collaborazione con Carlotta Poma, che ci canterà dei mantra con la sua bellissima voce. Una sessione di 1 ora e mezza di Yin con il tema la stagione invernale che accoglieremo nella bellezza della quiete, imparando a fare spazio, lasciando andare il superfluo e preparandoci al nuovo che verrà…
Al termine gusteremo insieme un te ayurvedico, per portare calore e alzare il sistema immunitario.

Per chi non conoscesse questo tipo di pratica, lo yin yoga si basa sulla medicina tradizionale cinese, lavora i meridiani che portano energia ai vari organi del corpo e aiuta a rilassare il tessuto miofasciale, complice delle tensioni muscolari che, a volte, ci affliggono.

Per info e prenotazioni: whatsapp al 3334249498
Posti limitati.
Vi aspettiamo!